Cалат с морским коктейлем рецепт

Cалат с морским коктейлем рецепт

Этот экзотический салат с овощами и морепродуктами придется по вкусу всем, особенно тем, кто любит морской коктейль…

Если хочется побаловать себя или гостей вкусными деликатесными морепродуктами, салат из морского коктейля — лучшее решение в данной ситуации. Он обладает отменным нежным вкусом, полезен для здоровья, фигуры, содержит массу витаминов. Легкий рецепт и пользу этого блюда оценят даже дамы, сидящие на строгих диетах.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морской коктейль (смесь морепродуктов) — 0,5 кг.;
  • Маслины черные (без косточек) — 12-15 шт.;
  • Помидоры — 3-4 шт. (200 г.);
  • Листья салата — 5 шт.;
  • Чеснок — 2 зубка;
  • Сыр — 150 г.;
  • Майонез — 3 ст. л.;
  • Соус соевый — 2 ст. л.;
  • Масло растительное (по желанию) — 2 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Сковороду разогреваем на среднем огне.
  • Морской коктейль обжариваем на сковороде. Для этого морепродукты, не размораживая, поместим на сковороду.
  • Когда морепродукты разморозятся (через 7-10 минут), лишнюю жидкость сливаем и обжариваем с добавлением растительного масла.
  • После полного размораживания морепродукты обжариваем  5 минут.
  • Затем  накрываем сковороду крышкой и отставляем в сторону.
  • Сыр натираем на мелкой терке.
  • Помидоры нарезаем тонкими ломтиками.
  • Очистим и выдавим чеснок.
  • К чесноку добавляем майонез и немного соевого соуса, затем смешиваем.
  • Салатные листья моем и выкладываем на  плоскую тарелку.
  • На листья салата выкладываем дольки помидора. Смазываем майонезной заправкой.
  • Далее выкладываем колечки маслин.
  • Посыпаем тертым сыром. Можно выложить сразу весь сыр, а можно отложить 2-3 ст. ложки для украшения.
  • Сверху выкладываем обжаренный морской коктейль.
  • Салат с морским коктейлем смазываем майонезной заправкой.
  • Украшаем салат с морским коктейлем тертым сыром и мелко нарезанным салатным листом.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: