Детские куриные котлеты в мультиварке

Детские куриные котлеты в мультиварке

Детские куриные котлеты рецепт в мультиварке

Мясо – неотъемлемая часть детского рациона, ведь оно дает растущему организму очень многие витамины и микроэлементы, а также белок для формирования мышечной массы. Детей-вегетарианцев быть не должно, диетологии в этом единодушны. Мясо нужно давать диетическое, так как животные жиры детям ни к чему. Готовьте для детей котлеты из говядины, крольчатины, индюшатины или курятины.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе – 200 или 300 грамм
  • Телятина – 200 или 300 грамм
  • Морковь – половина штуки
  • Половина луковицы
  • 2 или 3 ст.ложки  творога
  • 2 ст.ложки сливок или топленого масла
  • Соль, перец – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Сперва в чаше блендера измельчаем куриное филе и телятину.
  • Затем трем на терке морковь, лук, добавляем к фаршу и еще раз измельчаем блендером.
  • Добавляем соль, перец, сливки, перемешиваем.
  • Наливаем в мультиварку оливковое или любое растительное масло , разогреваем мультиварку в течение 4-5 минут.
  • Кладем котлетки.
  • Закрываем мультиварку.
  • Через 7 минут переворачиваем на другую сторону и ждем еще минут 7-10.

Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: