Диетический салат с курицей и грибами рецепт

Диетический салат с курицей и грибами рецепт

Многие ошибочно считают, что диетические салаты не вкусны. Это совсем не так и вскоре вы убедитесь в этом сами.

Диетический салат с курицей и грибами будет полезным всем людям, желающим сбросить пару лишних килограмм и тем, кто просто приверженец правильного питания. Этот диетический салат практически не содержит холестерина и жиров. Мясо курицы очень питательно, а салат получается вкусными и оригинальным.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе — 400 г.;
  • Яйца — 3 шт.;
  • Грибы — 500 г.;
  • Морковь — 1 шт.;
  • Кукуруза консервированная — 1 банка;
  • Лук — 1 шт.;
  • Йогурт натуральный — 100 г.;
  • Соль — по вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Нарезаем мелко лук.
  • Морковь натираем на крупной терке.
  • Обжариваем лук в масле до золотистого цвета, добавляем морковь и готовим около 7 минут.
  • Добавляем грибы, нарезанные на небольшие кусочки, перемешиваем и готовим далее до испарения жидкости.
  • Снимаем с огня и даем остыть.
  • Куриное филе отвариваем в подсоленной воде.
  • Остужаем и нарезаем кубиками, добавляем яйца нарезанные кубиками, соль.
  • Добавляем кукурузу, йогурт и аккуратно перемешиваем.
  • Салат охлаждаем и украшаем зеленью. Это все…

Приятного аппетита!

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. PohDiet

    Этот рецепт легкого салата очень прост, но при этом он хорошо насыщает и обладает приятным пикантным вкусом.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: