Грибной суп диетический рецепт

Грибной суп диетический рецепт

Любителям диетического предлагаю — грибной суп, вкусно, ароматно и все готовится только в одной кастрюле…

За счет своей минимальной калорийности это блюдо следует внести в свой рацион людям, которые хотят похудеть. Если у вас в планах сбросить пару лишних килограмм, то лучше всего приготовить диетический грибной суп. Для этого подойдут шампиньоны…

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шампиньоны — 100 Г.;
  • Лук репчатый — 1 Шт.;
  • Картофель — 4 Шт.;
  • Морковь — 1 Шт.;
  • Плавленый сыр (кубик) — 1 Шт.;
  • Растительное масло — 50 Мл.;
  • Вода — 2  Л.;
  • Соль и перец — По вкусу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Репчатый лук нарезаем кубиками.
  • Шампиньоны нарезаем произвольно.
  • Морковь пропускаем в крупную терку.
  • В кастрюлю с толстыми стенками вливаем растительное масло. Добавляем репчатый лук. Обжариваем его непосредственно в кастрюле.
  • Добавляем морковь. Обжариваем ее с луком.
  • Добавляем нарезанные грибы. Перемешиваем. Тушим  все вместе без крышки около 5 минут.
  • Добавляем  очищенный и нарезанный кубиками картофель. Перемешиваем. Заливаем водой и ставим вариться.
  • Когда картофель будет почти готов, добавляем в кипящий суп натертый на терке плавленый сыр. Хорошо размешиваем и даем покипеть 5 минут. Добавляем  соль и специи. Если овощи готовы-можно выключать.
  • Разливаем суп по мискам и подаем к столу.
Приятного аппетита!

Понравился рецепт,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. WomensNews

    Разнообразие низкокалорийных диетических блюд для похудения. Как готовить диетические супы для похудения?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: