Томатный сок для похудения рецепт

Томатный сок для похудения рецепт

Как  за неделю на томатном соке сбросить 5 кг?

Диета на томатном соке — одна из лучших мягких диет, которая позволяет за неделю сбросить до 5 кг лишнего веса. Причина такой эффективности – в том, что помидор насыщен важными питательными элементами – магнием, натрием, кальцием, калием и многими полезными кислотами, непосредственно отвечающими за обменные процессы в организме. При этом томатный сок низкокалориен, что делает его идеальным продуктом для похудения.

Недельная диета на томатном соке

Первый день

1 л. томатного сока, 150 г. картофеля в мундире, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Второй день

1 л. томатного сока, 500 г. творога с наименьшим процентом жирности, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Третий день

1 л. томатного сока, 1 кг. фруктов, кроме бананов и винограда, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Четвертый день

1 л. томатного сока, 500 г. жареной или вареной курицы без жира и кожи, 150 мл. чая или кофе без сахара.

Пятый день

1 л. томатного сока, 700 г. сухофруктов, кроме инжира, бананов, изюма, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Шестой день

1 л. томатного сока, 500 г. творога с наименьшим процентом жирности, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Седьмой день

1 л. томатного сока, 500 г. вареной рыбы, 300 мл. чая или кофе без сахара.

Важно! Повторять диету рекомендуется только спустя несколько месяцев.

Понравилась статья,  поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: